“琅琊王氏”是中国书法第一世家，这一家族出了很多顶级大师，几乎每个人都能写出一手好字。之所以如此，是因为王家笔法传承有序，保证了用笔的丰富性和纯正性。王羲之非常重视笔法的“保密”，曾嘱咐儿子王献之“不可示诸友”“千金毋传”。

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虽然智永禅师最终还是公开了家传笔法，但毕竟已经隔了七代，而台北故宫近期展出了一巨幅草书真迹，它既出自王羲之后人之手，而且也比智永的字更精妙高古，它就是谢灵运《草书册》。

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谢灵运被誉为“江左第一”，他文采风流、书艺绝伦，得到了王家、谢家诸大师的共同传授，他是王羲之的曾外孙，又是谢安的侄孙，得到了两大家族笔法之精髓，宋文帝刘义隆称赞他：“才名盖世，诗书双绝。”

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两晋南北朝时期传到今天的墨迹真品少之又少，西晋陆机《平复帖》、东晋王珣《伯远帖》以及刘宋谢安的《草书册》并称“三绝”，相较于《平复帖》以草隶为主，笔法尚不成熟且字迹模糊，《伯远帖》的篇幅短、书写过于随兴，谢灵运这幅字笔法成熟精湛、洋洋洒洒2000余字，内容为自作诗文，值得作为“日课”长期练习。

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当代学者邱振中认为，谢灵运风流多才，以情驭笔，他的字既见真正的魏晋笔法，文人气又充盈纸面，作品的格调比王羲之的更胜一筹，而且《草书册》通篇以行草、章草为主，兼收隶书笔意，高古质朴、每个字如仙人跳舞，令人心旷神怡。

此作递藏有序，曾藏于颜延之、米芾、薛绍彭、贾似道、王宠、祝枝山等处，王、祝二人的草书便取法于此，全卷纵约29厘米、横超过2米，洋洋洒洒100余行、总计2000余字，单字大小约2厘米，书写得隽永自然。民国时期被重新发现，上世纪50年代入藏台博。

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此作兼有王羲之的清劲、王献之的洒脱、谢安的圆润，更融入章草的古朴笔法，以中锋立骨，顺锋起笔，入纸后圆转起势，收笔时偶作章草的波磔，笔断意连间显节制之美。转折处多圆转绞转，如折钗股有韧性。结字疏宕欹侧，寓巧于拙，字形多取扁方或偏方，形成宽博姿态。欹侧取势，在险绝中求平衡

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谢灵运草书妙在将文人的雅与草法的逸完美融合，笔法上摒弃狂躁，结字上拒绝甜熟，墨法上逃离浓艳，看似不温不火，实则“于平淡处见真奇”，以不激不厉、风规自远的气质，将魏晋书法的法度与意趣继承了下来。

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如果我们能把这件作品临摹通透，仔细学习其中笔法、结字、章法等技巧，草书自然超凡脱俗。

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而今，我们将谢灵运《草书册》进行了超高清1:1复制，见此作如见原作，并添加释文一一对应，便于您临摹和欣赏。如果您感兴趣，请点击下方链接一观！

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